关于健康 About Health
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Health is far more important than wealth. Good health enables us to enjoy our life and achieve what we hope for in our career. On the contrary, poor health leads to nothing.How can we keep healthy Here is some advice. Firstly, it is very important for us to take more fruits and vegetables because they provide vitamins, and we have to keep a balanced diet. So we should avoid food with lots of sugar and fat/which is rich in sugar and fat. Secondly, we'd better exercise every day to make our bodies strong. Besides, we have to avoid too much work pressure. Finally, we have to get rid of those bad habits that damage our health, such as drinking and smoking.In conclusion, if we stick to the advice given above, we will lead a healthy life.
健康比财富更重要。身体健康使我们能够享受我们的生活,在我们的职业生涯中实现我们的愿望。相反,不健康状况会导致什么都做不了。我们怎样才能保持健康，这里是一些建议：首先,对我们来说是非常重要的进食更多的水果和蔬菜,因为他们提供维生素,我们必须保持均衡的饮食。所以我们应该避免的食物有大量的糖和脂肪/富含糖和脂肪。其次,我们最好每天锻炼使我们的身体强壮。此外,我们必须避免过多的工作压力。最后,我们必须摆脱一些有害与我们健康的坏习惯,比如饮酒和吸烟。总之,如果我们坚持上面给出的建议,我们会过上健康的生活。
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